Kezdőknek
Szeretnéd kipróbálni a kendót? Itt megtalálod a legfontosabb tudnivalókat az első edzés előtt.
Első alkalom előtt
Írj nekünk üzenetet, és segítünk kiválasztani a megfelelő edzésidőpontot.
Gyakori kérdések
A legfontosabb tudnivalók az első edzés előtt.
Kell korábbi harcművészeti tapasztalat?
Nem. A kendo teljesen kezdőként is elkezdhető. Az alapokat fokozatosan, biztonságos tempóban tanuljuk.
Szükséges saját felszerelés az első edzéshez?
Nem. Az első alkalomhoz elegendő kényelmes sportöltözetet és ivóvizet hozni. A szükséges felszerelésről az edzésen adunk tájékoztatást.
Milyen ruhában érdemes érkezni?
Kényelmes sportöltözetben, amelyben könnyen tudsz mozogni. Kezdéshez nem szükséges kendóruha.
Hány éves kortól lehet elkezdeni?
Az életkori lehetőségekről érdemes előzetesen érdeklődni, mert az aktuális csoportbeosztás és edzésrend alapján tudunk pontos választ adni.
Mennyire megterhelő az első edzés?
Az első edzés célja az ismerkedés. Nem kell azonnal mindent tudni vagy maximális erőbedobással edzeni. A terhelés fokozatosan épül fel.
Be kell jelentkezni előre?
Igen, ajánlott előzetesen üzenetet írni. Így tudunk segíteni abban, hogy a megfelelő edzésre érkezz.